אימון גופני
B ACTIVE
חדר כושר המתמחה באימון כדורגלנים — כוח, מהירות, סיבולת ופיצוץ
B ACTIVE הוא חדר כושר המתמחה באימון כדורגלנים. אנחנו מבינים שכדורגל הוא לא רק טכניקה — הוא גם כוח, מהירות, סיבולת ופיצוץ. התוכניות שלנו מותאמות אישית לכל שחקן, עם דגש על התחומים שהכי צריך לשפר. צוות מאמנים מקצועי, מכשור מתקדם, ומעקב אישי אחר התקדמות.
תוכן מקצועי
כתבות ומדריכים מ-B ACTIVE
אימון
פיצוץ ומהירות: הסוד לשינוי קצב ששובר שומרים
שינוי קצב הוא אחד הכלים הקטלניים בכדורגל. כך תפתח את המהירות והתאוצה שיהפכו אותך לבלתי עציר.
4 דק׳ קריאהקרא עוד
אימון
5 תרגילי כוח שיהפכו אותך לחומה בלתי עבירה
תרומה הגנתית חזקה מתחילה בגוף חזק. הנה 5 תרגילי כוח שכל כדורגלן צריך לשלב בשגרת האימונים שלו.
4 דק׳ קריאהקרא עוד
אימון
90 דקות ברמה הגבוהה: כך תבנה סיבולת אימונה
ההבדל בין שחקן שנעלם בדקה ה-70 לשחקן שמכריע משחקים הוא סיבולת. הנה המדריך המלא.
4 דק׳ קריאהקרא עוד
צרו קשר עם B ACTIVE
מלאו את הטופס וניצור איתכם קשר בהקדם האפשרי